Rýže a zdravá strava
Rýže je často doporučována jako skvělá potravina do dietních jídelníčků a redukčních režimů. Je lehce stravitelná, nenadýmá a dokonce v ní nenajdete lepek ani cholesterol. Poskytuje potřebný a především kvalitní zdroj bílkovin.
____________________________________________________
Recepty s rýží
26.02.2011 20:13
Rýže s kuřetem a houbami
Suroviny: 30 g rýže, 100 g kuřecích pršíček, 80 g žampionů, tymián, sůl, česnek, 1 lžíce oleje
Postup: Na oleji osmahneme omytá a nakrájená kuřecí prsa, přidáme žampiony nakrájené na plátky, sůl, koření. Rýži uvaříme podle návodu v osolené vodě. Lze podávat odděleně nebo vše smíchat...
—————